⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9/5 (14.000+ Eltern)
12minutes × ouchie
Jetzt GRATIS Maxi & Mini Kit von ouchie© zum top bewertete Erste-Hilfe-Kurs sichern!
🗲 Nur 3 Tage I bester Deal des Jahres
Für Kinder, die auf dich zählen.
12minutes Erste-Hilfe-Kurs für Eltern
Bis der Notarzt da ist, vergehen im Schnitt 12 Minuten, oft leider viel zu lang, wenn es um Kinder geht.
Wir sind Lukas & Annalena, Notärzt:innen, und wir wollen, dass Eltern in dieser Zeit wissen, was zu tun ist.
Darum haben wir den 12minutes Erste-Hilfe-Kurs ins Leben gerufen, inklusive Übungspuppe, denn ohne pratkische Übung bringt im Notfall das beste Wissen nichts.
GRATIS: ouchie Mini & ouchie Maxi Erste-Hilfe-Set für Eltern
Kleine Unfälle gehören zum Kindsein, wichtig ist, vorbereitet zu sein.
ouchie wurde von Familien für Familien entwickelt, um Eltern die richtigen Tools an die Hand zu geben, im Notfall ruhig und sicher zu reagieren.
Durchdacht, stylish, praktisch und voll mit innovativen Medizinprodukten.
Damit kleine Kratzer kleine Kratzer bleiben.
12minutes Erste-Hilfe-Kurs für Eltern
Bis der Notarzt da ist, vergehen im Schnitt 12 Minuten, oft leider viel zu lang, wenn es um Kinder geht.
Wir sind Lukas & Annalena, Notärzt:innen, und wir wollen, dass Eltern in dieser Zeit wissen, was zu tun ist.
Darum haben wir den 12minutes Erste-Hilfe-Kurs ins Leben gerufen, inklusive Übungspuppe, denn ohne pratkische Übung bringt im Notfall das beste Wissen nichts.
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Gratis Erste-Hilfe-Kurs & ouchie Sets für 0 €
Nur kurz: Sichere dir komplett gratis den 12minutes Erste-Hilfe-Kurs von echten Notärzten + das ouchie Mini- & Maxi-Set – im Gesamtwert von 239 €!
- 4,5 + Std. Videokurs mit Notärzt:innen Lukas & Annalena
- Eigene Übungspuppe mit Feedback-System zum Üben zuhause
- Notfallposter, Karten & Handbuch inklusive
- ouchie Mini + Maxi Erste-Hilfe-Sets für zuhause & unterwegs (Überraschungsfarbe)
Nur 28 x verfügbar, solange Vorrat reicht!
Und ja, auch die Versandkosten: geschenkt!
0 € | Keine Ausreden, nur Sicherheit. Unser Geschenk an Black Friday für euch ❤️
🎁 Gratis-Bundles schon weg?
Sicherheit, für deine Familie 💛
Zu spät für gratis, aber noch rechtzeitig für das Erste-Hilfe-Bundle, das alle Eltern haben sollten. Nur bis Sonntag, 30. November 2025.
Wissen & Sicherheit für deine Familie
Dieses Bundle vereint alles, was Eltern für echte Sicherheit im Familienalltag brauchen: den ausgezeichneten 12minutes Erste-Hilfe-Kurs und die stylischen ouchie Erste-Hilfe-Sets, perfekt für Zuhause und unterwegs. Ideal für Familien mit Kindern von 0-12 Jahren.
- Lebenslanger Zugriff auf den kompletter Videokurs von den aktiven Notärzten Dr. med. Lukas Dehé & Dr. med. Annalena Dehé (u.a. Rettungshubschrauber)
- Atemnot, Verschlucken, Fieberkrampf und viel mehr, alles, was du als Eltern wissen musst
- Eigene Übungspuppe mit Feedback-System, übe realistisch Erste Hilfe zuhause (bleibt dein Eigentum)
- Fragen-Antworten-Funktion: deine Fragen, direkt an erfahrene Ärzt:innen
-
Wichtige Extras: Notfallposter, Karten, Handbuch, Kursversionen DE & ENG
- Flexible starten, ohne festen Termin anschauen und üben, wann es dir passt
- Zwei durchdachte, hochwertige Erste-Hilfe-Sets mit zertifizierten Medizinprodukten, innovativen Inhalten, stylischer Tasche uvm.
Den 12minutes Erste-Hilfe-Kurs schon absolviert?
Hol dir das ouchie Erste-Hilfe-Set im Launch-Bundle!
Welches Design ist dein Favorit?
Für alle, die lieber handeln als hoffen. 12minutes macht Eltern zu Lebensrettern.
Hi, wir sind Annalena & Lukas, Notfallmediziner und Eltern von Zwillingen.
In echten Notfällen zählen Sekunden und Eltern sind oft in den 12 Minuten bis der Notarzt kommt, auf sich allein gestellt. Unser Kurs macht euch zu Lebensrettern: Praxisnah, zu Hause, mit Übungspuppe, damit ihr im Ernstfall ruhig und richtig eurem Kind das Leben retten könnt.
Mit echten Notärzten lernst du Erste Hilfe Schritt für Schritt und kannst sie dank Übungspuppe immer wieder trainieren.
12minutes macht dich bereit, wenn jede Sekunde zählt.
🩺 Modul 1: Grundlagen
Lerne, Notfälle richtig zu erkennen: Atmung prüfen, Puls fühlen, Bewusstsein einschätzen. Mit deiner Übungspuppe startest du direkt in realistisches Training, keine Theorie, sondern echtes Handeln. So weißt du schon vor dem ersten Notfall, was zu tun ist und wie es sich anfühlt.
❤️ Modul 2: Leben retten
Reanimation, Herzdruckmassage, Beatmung, Defibrillator, genau wie Notärzte es tun. Nach diesem Modul kannst du ruhig bleiben, wenn Sekunden zählen, weil du es geübt hast. Das ist dein „Ich kann das wirklich“-Moment.
⚡ Modul 3: Notfälle
Verschlucken, Ertrinken, Fieberkrämpfe, starke Blutungen, Stürze, Atemnot u. v. m. Du erkennst Gefahrensituationen sofort und weißt, welche Handgriffe Leben retten können. Weil Panik kein Plan ist.
🌿 Modul 4: Alltag
Allergien, Zeckenbisse, Nasenbluten, Ohrenschmerzen, Bauchweh – die typischen „Was mach ich jetzt?“-Momente.
Du lernst, ruhig zu reagieren, schnell zu helfen und deinem Kind Sicherheit zu geben, auch bei kleineren Zwischenfällen.
🏡 Modul 5: Bonus
Du lernst, eine sinnvolle Hausapotheke zusammenzustellen, den Impfkalender zu verstehen und Gefahrenquellen im Zuhause zu erkennen. So schützt du dein Kind schon, bevor etwas passiert und gewinnst echtes Sicherheitsgefühl für jeden Tag.
Lerne, Notfälle richtig zu erkennen: Atmung prüfen, Puls fühlen, Bewusstsein einschätzen. Mit deiner Übungspuppe startest du direkt in realistisches Training, keine Theorie, sondern echtes Handeln. So weißt du schon vor dem ersten Notfall, was zu tun ist und wie es sich anfühlt.
Reanimation, Herzdruckmassage, Beatmung, Defibrillator, genau wie Notärzte es tun. Nach diesem Modul kannst du ruhig bleiben, wenn Sekunden zählen, weil du es geübt hast. Das ist dein „Ich kann das wirklich“-Moment.
Verschlucken, Ertrinken, Fieberkrämpfe, starke Blutungen, Stürze, Atemnot u. v. m. Du erkennst Gefahrensituationen sofort und weißt, welche Handgriffe Leben retten können. Weil Panik kein Plan ist.
Allergien, Zeckenbisse, Nasenbluten, Ohrenschmerzen, Bauchweh – die typischen „Was mach ich jetzt?“-Momente.
Du lernst, ruhig zu reagieren, schnell zu helfen und deinem Kind Sicherheit zu geben, auch bei kleineren Zwischenfällen.
Du lernst, eine sinnvolle Hausapotheke zusammenzustellen, den Impfkalender zu verstehen und Gefahrenquellen im Zuhause zu erkennen. So schützt du dein Kind schon, bevor etwas passiert und gewinnst echtes Sicherheitsgefühl für jeden Tag.
Ohne die üblichen Nachteile
(Alles, was Eltern nervt – einfach gestrichen)
Entwickelt von Notärzten · Kurzweiliges Lernen, Frage & Antwort Funktion & echte Übungen mit Übungspuppe · Jederzeit wiederholbar
Aber was ist mit . . .
einem Erste-Hilfe-Kurs vor Ort?
Besser als keiner. Aber ehrlich: Nach zwei Wochen ist das meiste wieder vergessen.
günstigen Video-Kursen?
Nur zuschauen ohne üben funktioniert bei Netflix, nicht bei Notfällen. Und genau das führt dazu, dass Eltern im Ernstfall zögern, statt zu handeln.
zu wenig Zeit?
Kennen wir. Genau deshalb funktioniert 12minutes in kompakten Einheiten, die du dir flexibel anschauen kannst, wann es dir passt.
FAQ
Was unterscheidet 12minutes von anderen Erste-Hilfe-Kursen?
Alle 90 Tage solltest du Erste-Hilfe-Maßnahmen üben, um im Notfall richtig reagieren zu können. Das belegen zahlreiche Studien. Bei Vor-Ort-Kursen übst du leider nur einmalig, bei anderen Onlinekursen gibt es gar keine praktische Übung.
Daher haben wir ein Format aus Videokurs und eigener Notfallübungspuppe entwickelt. Dafür haben wir Preise gewonnen und wurden bspw. vom Land Berlin ausgezeichnet.
Unsere Mission ist es, Eltern bestmöglich auf eine Notfallsituation vorzubereiten. Und dafür ist die praktische Übung enorm wichtig. Die Notfallübungspuppe gibt dir z.B. ein akustisches Feedback, ob du die Herzdruckmassage richtig durchführst und verfügt über eine künstliche Lunge, so dass du auch ein Feedback zur korrekten Beatmung bekommst. Du lernst du in deinem eigenen Tempo und kannst jederzeit wiederholen.
Wie lange stehen mir die Inhalte zur Verfügung?
Der Kurs ist 24/7, also zu jedem Zeitpunkt, abrufbar für dich so häufig du möchtest (Lebenslanger Zugriff).
Wir empfehlen dir, die Inhalte regelmäßig anzuschauen und auch an der Simulationspuppe regelmäßig zu üben, damit für den Notfall alles gut im Gedächtnis bleibt. Die Info-Zusatzmaterialien wie z.B. Poster schicken wir dir im Paket per Post zu.
Für welches Alter ist der Kurs geeignet?
Unser Kurs ist grundsätzlich für Baby- und Kindernotfälle grob bis zur Pubertät geeignet, Hauptzielgruppe sind Eltern mit Kindern im Lebensalter von 0 bis 6 Jahren. Wir decken dabei in fünf Modulen die Grundlagen, lebensrettende Sofortmaßnahmen, kritische Notfälle sowie Notfälle im Alltag und weitere Bonusthemen ab.
Besonders die Module "Leben retten" und „kritische Notfälle“ beziehen sich auf alle Altersgruppen. Das praktische Üben an der Notfallübungspuppe ist besonders entscheidend und spiegelt auch die Realität bei „größeren“ Kleinkindern wider. Natürlich sind einzelne Themen, wie die "3-Monats-Koliken" oder "plötzlicher Kindstod" nicht mehr so relevant für größere Kinder, aber zum Beispiel Themen wie Verschlucken, Ertrinkungsunfälle und viele weitere unserer Themen können in jedem Alter auftreten.
Das Thema Verschlucken und wie man in welchem Kindesalter richtig reagiert, wird z.B. sowohl für Kinder unter einem Jahr als auch für Kinder über einem Jahr erklärt. Bei der Notfallübungspuppe handelt es sich um ein Säuglingsmodell und ist vor allem für Kinder bis zu einem Jahr perfekt geeignet.
Du bist dir unsicher, ob der Kurs für deine größeren Kinder geeignet bist? Dann schreib uns eine Email an info@12minutes.de
Wann kann ich mit dem Kurs starten?
Direkt nach der Buchung erhältst du den Online Zugangzum kompletten Videokurs mit über 4.5 Stunden Kursmaterial sowie das 60-seitige E-Book, Checklisten und den Zugang zur 12minutes Community. DieÜbungspuppe trifft innerhalb von 2-5 Tagen bei dir Zuhause per Post ein. Die Versandkosten übernehmen wir.
Behalte ich die Übungspuppe?
Die Übungspuppe geht durch den Kauf des 12minutes Kurses in dein Eigentum über. Du behälst sie für immer und kannst so regelmäßig üben.
Was ist ouchie?
ouchie ist das Erste-Hilfe-Set, das man wirklich gern mitnimmt – durchdacht, robust und sofort einsatzbereit. Für kleine Unfälle unterwegs: weniger Screens, mehr Draußen.
Zwei Größen:
- Mini – immer dabei (Buggy, Handtasche, Rucksack)
- Maxi – komplett fürs Auto & Ausflüge
Das macht ouchie aus:
- anklippbar & immer griffbereit
- klar organisiert & kindgerecht
- wasserabweisende Hülle
- moderne, geprüfte Inhalte
- schönes Design (kein „Arztkoffer“-Look)
Kurz: Alles drin, sofort zur Hand, sieht gut aus – damit kleine Kratzer klein bleiben.