Sicherheit für deine Familie 💛

12minutes Erste-Hilfe-Kurs für Eltern
Bis der Notarzt da ist, vergehen im Schnitt 12 Minuten, oft leider viel zu lang, wenn es um Kinder geht.
Wir sind Lukas & Annalena, Notärzt:innen, und wir wollen, dass Eltern in dieser Zeit wissen, was zu tun ist.
Darum haben wir den 12minutes Erste-Hilfe-Kurs ins Leben gerufen von und mit echten Notärzten, die wissen, worauf es ankommt.

Mini Erste-Hilfe-Set für Eltern
Kleine Unfälle gehören zum Kindsein, wichtig ist, vorbereitet zu sein.
ouchie wurde von Familien für Familien entwickelt, um Eltern die richtigen Tools an die Hand zu geben, im Notfall ruhig und sicher zu reagieren.
Durchdacht, stylish, praktisch und voll mit innovativen Medizinprodukten.
Damit kleine Kratzer kleine Kratzer bleiben.
12minutes Erste-Hilfe-Kurs für Eltern
Bis der Notarzt da ist, vergehen im Schnitt 12 Minuten, oft leider viel zu lang, wenn es um Kinder geht.
Wir sind Lukas & Annalena, Notärzt:innen, und wir wollen, dass Eltern in dieser Zeit wissen, was zu tun ist.
Darum haben wir den 12minutes Erste-Hilfe-Kurs ins Leben gerufen von und mit echten Notärzten, die wissen, worauf es ankommt.
Mini Erste-Hilfe-Set für Eltern
Kleine Unfälle gehören zum Kindsein, wichtig ist, vorbereitet zu sein.
ouchie wurde von Familien für Familien entwickelt, um Eltern die richtigen Tools an die Hand zu geben, im Notfall ruhig und sicher zu reagieren.
Durchdacht, stylish, praktisch und voll mit innovativen Medizinprodukten.
Damit kleine Kratzer kleine Kratzer bleiben.


Produkt
Für alle, die lieber handeln als hoffen. 12minutes macht Eltern zu Lebensrettern.
Hi, wir sind Annalena & Lukas, Notfallmediziner und Eltern von Zwillingen.
In echten Notfällen zählen Sekunden und Eltern sind oft in den 12 Minuten bis der Notarzt kommt, auf sich allein gestellt. Unser Kurs macht euch zu Lebensrettern: Praxisnah, zu Hause, und mit Wissen von echten Notärzten mit jahrelanger Erfahrung im Rettungswesen (u.a. im RTW, auf Hubschraubern uvm).
Unser Ziel: euch ermöglichen, im Ernstfall ruhig und sicher eurem Kind das Leben retten zu können.
Wir freuen uns auf euch,
Annalena & Lukas
Dr. med. Annalena Dehé, Dr. med. Lukas Dehé
Mit echten Notärzten lernst du Erste Hilfe Schritt für Schritt und kannst sie immer wiederholen.
12minutes macht dich bereit, wenn jede Sekunde zählt.
🩺 Modul 1: Grundlagen
Lerne, Notfälle richtig zu erkennen: Atmung prüfen, Puls fühlen, Bewusstsein einschätzen. Mit deiner Übungspuppe startest du direkt in realistisches Training, keine Theorie, sondern echtes Handeln. So weißt du schon vor dem ersten Notfall, was zu tun ist und wie es sich anfühlt.
❤️ Modul 2: Leben retten
Reanimation, Herzdruckmassage, Beatmung, Defibrillator, genau wie Notärzte es tun. Nach diesem Modul kannst du ruhig bleiben, wenn Sekunden zählen, weil du es geübt hast. Das ist dein „Ich kann das wirklich“-Moment.
⚡ Modul 3: Notfälle
Verschlucken, Ertrinken, Fieberkrämpfe, starke Blutungen, Stürze, Atemnot u. v. m. Du erkennst Gefahrensituationen sofort und weißt, welche Handgriffe Leben retten können. Weil Panik kein Plan ist.
🌿 Modul 4: Alltag
Allergien, Zeckenbisse, Nasenbluten, Ohrenschmerzen, Bauchweh – die typischen „Was mach ich jetzt?“-Momente.
Du lernst, ruhig zu reagieren, schnell zu helfen und deinem Kind Sicherheit zu geben, auch bei kleineren Zwischenfällen.
🏡 Modul 5: Bonus
Du lernst, eine sinnvolle Hausapotheke zusammenzustellen, den Impfkalender zu verstehen und Gefahrenquellen im Zuhause zu erkennen. So schützt du dein Kind schon, bevor etwas passiert und gewinnst echtes Sicherheitsgefühl für jeden Tag.
Lerne, Notfälle richtig zu erkennen: Atmung prüfen, Puls fühlen, Bewusstsein einschätzen. Mit deiner Übungspuppe startest du direkt in realistisches Training, keine Theorie, sondern echtes Handeln. So weißt du schon vor dem ersten Notfall, was zu tun ist und wie es sich anfühlt.
Reanimation, Herzdruckmassage, Beatmung, Defibrillator, genau wie Notärzte es tun. Nach diesem Modul kannst du ruhig bleiben, wenn Sekunden zählen, weil du es geübt hast. Das ist dein „Ich kann das wirklich“-Moment.
Verschlucken, Ertrinken, Fieberkrämpfe, starke Blutungen, Stürze, Atemnot u. v. m. Du erkennst Gefahrensituationen sofort und weißt, welche Handgriffe Leben retten können. Weil Panik kein Plan ist.
Allergien, Zeckenbisse, Nasenbluten, Ohrenschmerzen, Bauchweh – die typischen „Was mach ich jetzt?“-Momente.
Du lernst, ruhig zu reagieren, schnell zu helfen und deinem Kind Sicherheit zu geben, auch bei kleineren Zwischenfällen.
Du lernst, eine sinnvolle Hausapotheke zusammenzustellen, den Impfkalender zu verstehen und Gefahrenquellen im Zuhause zu erkennen. So schützt du dein Kind schon, bevor etwas passiert und gewinnst echtes Sicherheitsgefühl für jeden Tag.
Ohne die üblichen Nachteile
(Alles, was Eltern nervt – einfach gestrichen)
Entwickelt von Notärzten · Kurzweiliges Lernen, Frage & Antwort Funktion & Übungen · Jederzeit wiederholbar
Aber was ist mit . . .
einem Erste-Hilfe-Kurs vor Ort?
Besser als keiner. Aber ehrlich: Nach zwei Wochen ist das meiste wieder vergessen.
günstigen Video-Kursen?
Nur zuschauen ohne üben funktioniert bei Netflix, nicht bei Notfällen. Und genau das führt dazu, dass Eltern im Ernstfall zögern, statt zu handeln.
zu wenig Zeit?
Kennen wir. Genau deshalb funktioniert 12minutes in kompakten Einheiten, die du dir flexibel anschauen kannst, wann es dir passt.
Deshalb empfehlen Eltern, Ärzte und Hebammen den 12minutes Erste-Hilfe-Kurs.
Jetzt Kurs + Sets sichernFAQ
Was unterscheidet 12minutes von anderen Erste-Hilfe-Kursen?
Du lernst bei 12minutes von erfahrenen Notärzten, die sich wirklich auskennen.
Kann ich die Übungspuppe später dazu bestellen?
Ja, du kannst auch später die Übungspuppe nachbestellen. Schreib uns dafür einfach eine E-Mail an info@12minutes.de.
Wie lange stehen mir die Inhalte zur Verfügung?
Der Kurs ist 24/7, also zu jedem Zeitpunkt, abrufbar für dich so häufig du möchtest (Lebenslanger Zugriff).
Wir empfehlen dir, die Inhalte regelmäßig anzuschauen, damit für den Notfall alles gut im Gedächtnis bleibt.
Für welches Alter ist der Kurs geeignet?
Unser Kurs ist grundsätzlich für Baby- und Kindernotfälle grob bis zur Pubertät geeignet, Hauptzielgruppe sind Eltern mit Kindern im Lebensalter von 0 bis 6 Jahren. Wir decken dabei in fünf Modulen die Grundlagen, lebensrettende Sofortmaßnahmen, kritische Notfälle sowie Notfälle im Alltag und weitere Bonusthemen ab.
Besonders die Module "Leben retten" und „kritische Notfälle“ beziehen sich auf alle Altersgruppen. Natürlich sind einzelne Themen, wie die "3-Monats-Koliken" oder "plötzlicher Kindstod" nicht mehr so relevant für größere Kinder, aber zum Beispiel Themen wie Verschlucken, Ertrinkungsunfälle und viele weitere unserer Themen können in jedem Alter auftreten.
Das Thema Verschlucken und wie man in welchem Kindesalter richtig reagiert, wird z.B. sowohl für Kinder unter einem Jahr als auch für Kinder über einem Jahr erklärt.
Du bist dir unsicher, ob der Kurs für deine größeren Kinder geeignet bist? Dann schreib uns eine Email an info@12minutes.de
Wann kann ich mit dem Kurs starten?
Direkt nach der Buchung erhältst du den Online Zugang zum kompletten Videokurs mit über 4.5 Stunden Kursmaterial sowie das 60-seitige E-Book, Checklisten und den Zugang zur 12minutes Community. Das ouchie Set bekommst du in ein paar Tagen per Post.
Was ist ouchie?
ouchie ist das Erste-Hilfe-Set, das man wirklich gern mitnimmt, durchdacht, robust und sofort einsatzbereit. Für kleine Unfälle unterwegs: weniger Screens, mehr Draußen.
Zwei Größen:
- Mini – immer dabei (Buggy, Handtasche, Rucksack)
- Maxi – komplett fürs Auto & Ausflüge
Das macht ouchie aus:
- anklippbar & immer griffbereit
- klar organisiert & kindgerecht
- wasserabweisende Hülle
- moderne, geprüfte Inhalte
- schönes Design (kein „Arztkoffer“-Look)
Kurz: Alles drin, sofort zur Hand, sieht gut aus, damit kleine Kratzer klein bleiben.
Kann ich nur das Erste-Hilfe-Set kaufen?
Ja, wir haben aktuell auch ein Bundle aus Mini und Maxi Set, oder die Sets einzeln.
Wie lange sind die Produkte in den Erste-Hilfe-Sets haltbar?
Die Produkte in den ouchie Erste-Hilfe-Sets haben eine Haltbarkeit bis min. 2028-2030 (je nach Produkt, gekennzeichnet auf jedem einzelnen Produkt).
Versendet ihr nach Österreich / in die Schweiz?
Österreich - ja.
In die Schweiz versenden wir aktuell auf Grund von Regularien nur den Kurs. Bestell dafür bitte auf 12minutes.de. Die Erste-Hilfe-Sets können wir aktuell nicht in der Schweiz anbieten, auf Grund der Importbestimmungen der Schweiz.
12minutes Erste-Hilfe-Kurs schon absolviert?
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